Dietetruffa - Ortopedia dello Sport del Prof. Luigi Gatta.

ALIMENTAZIONE: "Le diete truffa e l'effetto yo-yo"

Attenti a chi promette: "Magri subito"
Prima e dopo le feste natalizie si moltiplicano le offerte e le pubblicazioni sui vari metodi per diminuire il peso.

Ma gli ultimi studi dimostrano che si tratta spesso di trappole controproducenti.  
Ecco come è possibile evitarle di "ELVIRA NASELLI su Repubblica Salute" del 7 dicembre 2010

ndr: la dieta mediteranea e l'attività fisica regolare, si confermano ancora una volta le basi solide di ogni regime regime dietetico, a breve e lungo termine.

(By L.G.)

Luigi Gatta
Responsabile Nazionale
S.I.M.G./Sport - Roma
mobile +39-330887818.